F1も始まったし、、いろいろと。

お疲れ様です〜。。
F1はじまりましたね〜。最初から荒れた展開で目が離せませんでしたね。あんまり荒れたレース展開でその中でず〜〜〜とトップを走っていたハミルトンだけな〜〜んにも災難にぶち当たらなかった為幸か不幸か？ほとんど画面に映らなかったなんて皮肉〜〜〜（笑　　
とか思いながらTV観戦致しました。今年はシンガポールでナイトレースもあるんだよね〜楽しみです。

会社の方は自分の心の整理がついたので、まぁ後はなるようにしかならないでしょう〜、パニオンの仕事は〜先週はとうとう？？何故か「バスガイド？もどき」そんな真似事までやってみた（笑
何が悲しくて朝7；30から「おはようございま〜す、今日は１日ご一緒致します」なんてお愛想ふりまかにゃならんのよ（ーー；；
でもこれも仕事だからやるけどさ、東京湾のクルージングと築地見学、浅草観光コース、なんてベタなコースなんだ（＾＾；；適当にネットで調べてプリントしたの持って「超インスタント解説」なんてやりながら超適当性格が爆裂（笑
やり慣れない事をやるんだから気も使うし肩も凝るしで疲れたけどそれなりに楽しめたからいいんだけどね、そんなこともやってました。

それにしても昨年の秋からの会社の仕事の忙しさの反動？なのか、今頃になって肩こりと首こりが異常なんだと自覚して来た様な次第で（本当はず〜っと痛かったはずなのだがそれにすら気が付いてなかったらしい）最近毎日マッサージしています。
クリック症候群？？とでも言えば良いのかな？眼精疲労症候群とでもいうのかな？首を回す事すらも辛い。首まわすとバキバキと音がするし、首筋の神経が完璧にやられているようで、指で押すと「ピキー」と鋭い痛みが走ります（＾＾；；；そして何より辛いのが「目覚め！！！」朝目をさます時、首から肩に掛けての痛みで目が覚める、、当然頭痛もオプションで付いて来る。でも起き上がって少し上半身を動かすと直ぐに何事も無かったかの様に痛みは消えるのだ。

今までMacintoshで絵を描いたりすると肩こりで2.3日辛い事もあったけど、こんな異常事態は今まで一度も経験した事が無くて、流石に何かの病気なのか？と疑ってみたくなる。でも病院に行く前に色々確認しておこうと言う事で、まずおニュー枕を買い替えたんだけどやっぱり朝の辛さが治らなくて、今度はスーパー銭湯に行ってお風呂入ってから首肩のマッサージを受ける事30分、すご〜くすご〜くすご〜く気持ち良い〜〜〜〜。
マッサージ師のおねぇさん曰く「すごい凝ってます、どうしてほっといたんですか？こんなになるまで」と言われる始末、、、。
どうやらやっぱり「肩こりがひどくなった結果」のようだ。

それならば、時間を掛けて揉みほぐしていくしかない！！！そんなこんなであれから毎日毎日約30分、トラに首と肩を揉みほぐして貰っています。当然自分でも会社で時間を決めて肩と首を動かすストレッチをやっている。首も回るようになって来たし、段々と楽になってきている実感はあるけど元通りになるにはまだまだ時間が掛かりそう、でも気長にやっていくしかないなぁ、PCとの付き合いはなくならないから、、、。
とにかく運動不足なんだよね（＞＜）これに懲りたらもう少し自分の体を動かそう、、、って思う。