よろず日記？？意味無しの毎日
今年の師走も気がつけば半分ですよ～～遠い目～～
まだ年賀状も作ってないし、部屋の片付けも済んでない。
そして明日は午前からアニソンカラオケ大会です（笑
カラオケ終わったら夜は仕事だしね～～。使った分だけ稼ぎます？？
毎年同じ事書いてる気がするけど、今年は本当に仕事で疲れたってのが本音。
来年、２月が終わったらどうするかな～～。
毎日仕事に行くのは無理ってのは分かっちゃったし、そうなると普通に事務の派遣って本当に難しいよ～。
短期の派遣仕事を延々拾って行くのは疲れるもんね。でもそれしかないかな～なんて思ってます。
体力的に夏なんてやっぱり家から出ちゃ駄目だよね、、、。
実感しました。
自分の体に合わせてコツコツです。
でもそんな事言ってる前に体重を戻さないと～～～～～～～～～～～～。
そんなに簡単に体重なんて増えやしないよ。だって食べたくないもん（－－；；
とりあえず、何でも良いから食べろって言われてもねぇ、、、。
これが一番大きな課題かもしれません（笑
まだ年賀状も作ってないし、部屋の片付けも済んでない。
そして明日は午前からアニソンカラオケ大会です（笑
カラオケ終わったら夜は仕事だしね～～。使った分だけ稼ぎます？？
毎年同じ事書いてる気がするけど、今年は本当に仕事で疲れたってのが本音。
来年、２月が終わったらどうするかな～～。
毎日仕事に行くのは無理ってのは分かっちゃったし、そうなると普通に事務の派遣って本当に難しいよ～。
短期の派遣仕事を延々拾って行くのは疲れるもんね。でもそれしかないかな～なんて思ってます。
体力的に夏なんてやっぱり家から出ちゃ駄目だよね、、、。
実感しました。
自分の体に合わせてコツコツです。
でもそんな事言ってる前に体重を戻さないと～～～～～～～～～～～～。
そんなに簡単に体重なんて増えやしないよ。だって食べたくないもん（－－；；
とりあえず、何でも良いから食べろって言われてもねぇ、、、。
これが一番大きな課題かもしれません（笑
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無題
色々イロイロ本当におつかれさんっ！
体力落ちてストレスで食べられない時に、
それでも体力つけるために食べなきゃいけない時の辛さはハンパないね。
３食規則正しく食べる事すら無理だったりするからーー；
おせんべい１枚ならいけるかな？グミ２個くらいならってなっちゃう。
来年３月、また事務所でLiveの計画立ててるので、
良かったら気分転換にいらっしゃい！ご都合合えば♪ご招待させてね♪
大森なんだけどね、遠いのがネック(￣▽￣)
私も年賀状まだだー！
というか買ってもいねぇ。
たたき売りされてた筆まめは買ったけど（笑）
体力落ちてストレスで食べられない時に、
それでも体力つけるために食べなきゃいけない時の辛さはハンパないね。
３食規則正しく食べる事すら無理だったりするからーー；
おせんべい１枚ならいけるかな？グミ２個くらいならってなっちゃう。
来年３月、また事務所でLiveの計画立ててるので、
良かったら気分転換にいらっしゃい！ご都合合えば♪ご招待させてね♪
大森なんだけどね、遠いのがネック(￣▽￣)
私も年賀状まだだー！
というか買ってもいねぇ。
たたき売りされてた筆まめは買ったけど（笑）
無題
自分も色々大変な一年でしたが、なんとか生き延びました。
ダイエットに結果的にはなりましたが、ほぼベストウェイトにまで戻しましたよ。
うちの弟君（武闘派）が、ものぐさな自分のために「晩飯は刺身は食え！」と、教えて貰った1つの型を毎日欠かさず少しの時間でもやってるお陰かもしれません。
簡単な型です。背筋を伸ばして、肩幅に足を開いて、両腕を前にまっすぐ伸ばして太い木を抱くように輪を作る。この状態で背筋はそのまままっすぐで、気持ち膝を落とし、我慢できるところまで動かない。絶対無理しない、膝を戻すときもゆっくり。
これだけ。
これを空気椅子レベルまで膝を落とすと、ある拳法の基本の型になります。
足腰、少しは疲労しにくくなるかもです。
ダイエットに結果的にはなりましたが、ほぼベストウェイトにまで戻しましたよ。
うちの弟君（武闘派）が、ものぐさな自分のために「晩飯は刺身は食え！」と、教えて貰った1つの型を毎日欠かさず少しの時間でもやってるお陰かもしれません。
簡単な型です。背筋を伸ばして、肩幅に足を開いて、両腕を前にまっすぐ伸ばして太い木を抱くように輪を作る。この状態で背筋はそのまままっすぐで、気持ち膝を落とし、我慢できるところまで動かない。絶対無理しない、膝を戻すときもゆっくり。
これだけ。
これを空気椅子レベルまで膝を落とすと、ある拳法の基本の型になります。
足腰、少しは疲労しにくくなるかもです。
コメントありがとうございます
月ちゃん、
超激おその返信でごめんなさい。＞＜きゃ～～～
さっき体重量ってみたよ、ここ2週間、食っちゃ寝の生活送っていたのに体重300ｇしか増えてなかった、しかも今お腹いっぱいの状態（－－；；
こまった～～～。
今年2014も宜しく！！また一緒にお茶しませう！！
超激おその返信でごめんなさい。＞＜きゃ～～～
さっき体重量ってみたよ、ここ2週間、食っちゃ寝の生活送っていたのに体重300ｇしか増えてなかった、しかも今お腹いっぱいの状態（－－；；
こまった～～～。
今年2014も宜しく！！また一緒にお茶しませう！！
遅くてすいません＞＜
徹哉さん
おそくてすいません(涙）
足腰と言ったら、12月後半、整骨院で腕と足の施術を受けたんですが、その際に先生の腕に力が入りすぎたんでしょうね、、、、なんと腰が！（笑
腰が痛いなんて事は経験したことが無いので吃驚仰天！
次の日にまた行って今度は腰に針まで打って来ました。先生も責任を感じたのか？コルセットを無料で貸してくれました。だって次の日は、、和服だったんですもん、、、、（－－；
今はもう大丈夫なんですが、怖いですね～～～～～笑
おそくてすいません(涙）
足腰と言ったら、12月後半、整骨院で腕と足の施術を受けたんですが、その際に先生の腕に力が入りすぎたんでしょうね、、、、なんと腰が！（笑
腰が痛いなんて事は経験したことが無いので吃驚仰天！
次の日にまた行って今度は腰に針まで打って来ました。先生も責任を感じたのか？コルセットを無料で貸してくれました。だって次の日は、、和服だったんですもん、、、、（－－；
今はもう大丈夫なんですが、怖いですね～～～～～笑
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