あれこれ

寒いね～＞＜

家の暖房器具はどの部屋も基本エアコンなので、寒さ対策にはちと弱い。

特にね、悲しいかな～～下半身の感覚が普通と違うし寒さはダイレクトに体調に左右される身体になっちゃったので、この辺で更に暖房器具を入れたいと思っているのだ。

基本、やかんを乗っけられるのが欲しくて、そうなると石油ストーブかガスストーブになる訳で、、、。

でも灯油イチイチ買って来るなんて事めんどくさくて出来んし、マンションの規定ではNGだったりします（それでも灯油運んでる人良く見るけどね）

かと言って、ガスストーブ買ってもガス詮無いとね（－－；；どうにもならん。

そんな訳で色々調べて見たんだけど、、、、。

マンションだと「管理組合に届出と承認が必要」？？
そして工事費がまた17000円以上、、部屋の場所によっては20000円超える、、、。
↑な～～にがガス栓は簡単に増やせますだ～～～（怒

これでガスヒーターとかガスストーブの普及を狙ってもね。（笑

う~~ん　でもな～これから先もあるしな～。考え中です。


実の所、リビングには床暖房と言うスンバらしい物があります。
でも、、、。ガス代が高すぎて使う気にならんのです。


床暖房って、、、ゆ～～っくり温まって、ゆ～っくり冷めていく。
東京ガスのHPではとっても安いですって感じで謳っているけどね、、、一日８時間換算じゃね（笑

１日１６時間換算で考えようよ（笑

１０年前このマンションに来た時初めての冬、一ヶ月のガス代17000円来た時のショックッたらそりゃ大きかったよ（笑
その後滅茶苦茶節制したけど13000円位だったよ。

その時の床暖房プランってのはよくよく考えてみると全然安くもなんとも無くてそれっきり床暖房のスイッチは入れたことが無い（笑

今改めて床暖房プランを見たけど、まぁこれってそんなに悪くはないのかなぁ～と思いつつ、、、、８時間換算じゃ～ね、、、。微妙、、、。ホットカーペットで十分かなって、、、（激笑


ちなみに、一番冷えて困ってるのが「PC部屋」エアコンもちゃんとあるけど足元までぬくまらん。仕方ないから今はダンボールの中に一人用のホットカーペットを引いてその中に足を突っ込んでひざ掛けをして頑張ってますｗ

寒さにはご注意あれ！

バタバタですね。

１２月に入ってからやっぱりバタバタと忙しいですね。

なんだかんだと去年よりも仕事増えてます。（笑
今週がヤマだね。その後はボチボチって感じ。

本当は年末にこんなに頑張るつもりは全くなかったんだけど、よ～く考えてみたら固定資産税がっつり来るし、お歳暮で使った金額24000円もあるし、またプラセンタのお薬まとめ買いで20000円出てくし（＾＾；；；

仕事あるならとりあえずもらっとけ～～＞＜とか思っちゃうでしょ（笑

まぁ今年は自宅から近場の仕事だけなので楽だから救われてます。



１月もまだそんなに仕事を入れてないけど、オーダー伺いでの数を思えば昨年よりも増えて居るように感じます。

震災以降、自粛自粛で来たけどそなんことばっかりやってちゃ日本の経済は回らない。

パーティーがなきゃ、ホテルの従業員も困るし、色んな関連している会社が困ります。

第一、お酒を飲む機会がなきゃ東北の酒造さん達も困るんだもんね。

飲める人はガンガン飲んで、美味しい東北の珍味食べて今年の憂さを晴らしましょう。



さてさて、先日ウナギイヌのスケジュール帳が欲しいと書いたけど、無事にGET致しました（＾＾）／

可愛いけど、やっぱり笑えます。ぷぷぷ。

この手帳シリーズのプロデュース誰でしょうね？？すごいセンスしてるよね。
素敵です！すんばらしいです！！惚れます（笑


2012この手帳と一緒に笑って過ごせる一年にしたいなぁって思う。

今年も後少し！！頑張ります！！

顎関節症、その後

以前、顎関節症っぽいっと書いたけどその後です。

あれから毎日朝昼晩と３回＆気がついたら、口と言うか顎の運動を繰り返してます。

良くなってるんだか悪くなってるんだか？良く分からなかったんだけど、どうやらやっと効果が出てきたようです。

カクカク言う音があまりしなくなったし、口が大きく開けない事も段々と減ってきました。

良い感じです。これからも毎日続けたいと思います。


この上記体操に加えてなんだけど先週テレビを見ていたら、肩や頭が左右どちらかに傾いている症例について説明していて、思わず釘付け！

「まさに自分に当てはまる」

※自分は左肩が落ちていて頭も当然左に傾いている（－－；；

これだと肩から頭まで左右ゆがんでしまって、肩こり首こり、顎関節症、ほうれい線になりやすい。

それを予防するための「舌の体操」を紹介してたので、これも毎日実践してます。

しかし、この体操、、、。無茶苦茶シンドイ（－－；；

でも頑張ってやってるよ～～～～。

後ね、これは随分前から実践してることなんだけど、お風呂の湯船にゆっくり浸かった跡湯船に足を伸ばして片足ずつキックを１０回、その後にキックした足の肩をゆっくり１０回回す。それを左右２回ずつ繰り返してます。

これは血管を強くする為の体操なんだそうです。血管を強く、若返ると言う事は全ての回復に繋がって行く事だと思うので必ず毎日お風呂場で実践してます。

出来ることからコツコツと♪
お金も時間もかけない事からはじめよう（笑

お試しあれ

予定通り

本日は晴れて本当に暖かかったね。

予定通り、レンジ周り、換気扇、窓の拭き掃除を午前中に終わらせた。
やりゃぁ出来るんだね（笑


でもちょっと頑張りすぎて午後からは睡眠タイムでした。

そのほか大物と言ったらカーテンか、、、（－－；；
家のカーテン240センチ長で4軒分←この字でいいのかな？
枚数にしてレースを入れたら16枚。カーテンを外すだけでも一苦労。

でも外さなきゃ洗濯できないしなー。

まぁこれもボチボチあせらずにやりましょう（－－；；

さて、明日はまた色々と細かい予定が、、、。無理しないでゆっくりやっていきます。

年末のお掃除？

毎日コツコツと年末に向かってお掃除をしています。

昨日はパソコン部屋のお掃除をして、そして今日は今まで怖くて手を出さなかった膨大なPCデータの整理に没頭、何せ13年分だもん（－－；；；

今日8時間もやっていたのにまだ終わってない。

今までPC買い換え4回もやって来たから、買い換える度に古いPCのデータをCDにガンガン詰め込んで、、。

自分に限ってちゃんと整理なんかされてるわけ無いジャンね。


しかもマックからWINに変わっているので、ソフトやら拡張子やらの関係で中身を確認するのが本当に本当に本当に泣きたいくらい大変（＞＜）

ダブっているデータも物凄く沢山あるし、、、。


がしかし、昔やってたHP時代の今までどうしても見つからなかった「頂き物イラスト」が出てきた～～～～～～！！
本当に嬉しい＞＜嬉しい！！

これは何より大切な宝物ですからね！！絶対にCDに落としてあるはずだ！って必死に探した甲斐があったよ～～～ん。




その他、自分の絵なのにデータが見つからなかったものが出てきて、うわ～～んもう死んでしまいたい（笑

恥ずかしくて直視できないものもいっぱい出てきた（苦

今度はちゃんと全部整理して、DVDに焼いて永久保存版にしなきゃねって思います。


しかしまぁ、、、うんざりする程のデータの数、、、。良く頑張ってたんだね。

懐かしくそう思いました。


さて、明日はイヨイヨ換気扇の掃除に手を出そうかと思ってます。これが終われば年末掃除は終わったも同然だぁ～～～～！！！