最近の体調

最近ねぇ、、、。

とにかく色々とアクティブにお出かけしています。

毎日かなり疲れてます。でも本当に心も体も充実してます。

ネットで知り合った大事な友人達と久しぶりにおしゃべりしたり、少しばかりネット社会に疲れていた頃もあった自分だけど、でも本当にネットがあって良かったって心から思います。

心も体も充実できてるって感じる事、意外にもそんなに頻繁にある事じゃ無いじゃない？

幸せな事だねって思う。


さて、本日はフィットネスクラブで「ヨガ」でした。

これも体と心の歪みを治してくれるものだよね。
深呼吸ひとつする度に、良い物を取り入れてそして悪い気を出していく。段々と心がニュートラルになっていく感覚が気持ちいい。

凝り固まってコチコチになっていた身体はもちろんだけど、気持ちが軽くなるってなんなのだろう？不思議だ。。。

当然だけど、思うように動かなくなってしまった足。でもその事も受け入れる事が出来てる自分にも吃驚する。


まぁこれも、、、。
「そのうち何とかなるさ！」と何の根拠も無い楽天的な思いもあるからですが、、、。